锻炼大脑平衡发育

08月03日 13:20 | 来源：TNET.COM

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　　每一位妈妈都希望自己的宝宝聪明过人，所以从宝宝小时就应重视孩子的脑部发育。但是怎样能“同时”开发宝宝的左右脑呢?可以通过“锻炼”来实现，这听来很新奇，事实上是有科学根据的。
　　
　　人的左脑主要掌管语言、逻辑、数学、顺序、符号及分析能力等方面，右脑则主要帮助韵律、节奏、图画、想象、情感及创造力等方面的发展。育儿专家针对不同阶段的宝宝就曾设计“左右脑启智操”，将运动、音乐、数数字和发挥想像等激发左右脑的活动，巧妙结合到柔软体操中去，在锻炼宝宝身体的同时，还可以帮助宝宝左右脑全面均衡发展。例如手脚运动、眼部活动等可以改善大脑的供血技能及新陈代谢，对左右脑的运动中枢会起到刺激和协调效果；而听音乐，学唱歌，数数字和与宝宝一起想象等活动，就可以使左右脑得到平衡互通的发展。针对0-1岁大脑还处于启蒙期的婴幼儿，这个阶段可以做做“左右脑协调操”，它以刺激视觉的发展为重点,妈妈和宝宝做操时就像玩游戏一样，在距离宝宝眼睛20厘米的远处，和宝宝说话，然后慢慢移近，再向左，向右移动，让宝宝的眼球跟住妈妈的移动而转动，这样的“旋转眼球”运动，可以刺激宝宝的视觉，激发右脑的开发。
　　
　　1-3岁的宝宝脑部处于活跃期，可以通过“左右脑激发操”，如和宝宝玩滚圆球、藏图画、触感接触、上下左右动全身等等游戏和运动来达到激发左右脑发展的作用。
　　
　　3-6岁的宝宝他们开始有自己的主张，这个阶段仍是左右脑开发的黄金阶段。“左右脑强化操”就是通过对宝宝的左右手和左右脚的平衡运动来刺激左右脑的开发。
　　
　　想宝宝左右脑发展好，妈妈宝宝现在一起来做体操吧。