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母子沟通
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1.归属挫折。假如你的朋友又交了另一个朋友,扩大了你的友谊圈,你可能感到高兴。当然,只有在你的老朋友把你视为主要朋友时,这种欢快心理才能维持,如果这个新朋友部分甚至完全代替了你的地位,你会有种不可言状的失意感、空虚感,这就是归属挫折。因为我们所认识的朋友,不可能永远只和你厮守在一起。为了各自的学习、生活和发展,大家一定会有新朋友。特别是在现在信息开放的时代,人际间的交往也是多方面和多层次的,谁都需要更多的朋友。但要注意,友谊的价值一方面在于不干涉和伤害各自的独立性;另一方面也在于相互忠诚。假若有了新朋友而疏远旧友是不可取的,这必然会导致双方产生归属挫折而使友谊夭折。友谊的构成的妙方就是相同之处与不同之处的恰当调和,相同之处使朋友们彼此理解,不同之处使朋友们相互交流。
  2.错觉挫折。由于事物的巧合或信息传递带有歪曲性以及外界的流言、挑拨而造成当事人对朋友的不满意和怀疑,使得双方的友谊受到影响,这就是错觉挫折。朋友之间出现了错觉挫折,一定不要性急或失去理智马上得出结论,不要轻易相信自己的主观判断,而要进行一番归因分析,即使出现了误会误解,也应以越早解开越好,越彻底越好。朋友之间既要做到“君子坦荡荡”,又要谨防过于自尊地把话闷在心里。从维护友谊出发,应尽快消除错觉,错觉一旦消除,友谊会更升华一层,也显得更加纯洁牢固。
  3.分歧挫折。由信仰分歧、观点分歧、行为分歧而引起的友谊挫折,这种挫折比较复杂,因为有些分歧是带有原则性的,而有些则无原则性,有时这些分歧又错综复杂地交织在一起,因而就使得朋友间的友谊时离时合,也可能会导致友谊的中止甚至反目为仇。所以对待分歧和挫折要认真区分。人们的生活习惯、交际方式等行为分歧在现实生活中是较常见的,有的人喜欢安静,有的喜欢热闹;有的喜欢读书,有的喜欢打球等等。这样的分歧只能求大同存小异,大可不必迁怒对方,如果发现对方行为的动机不纯,表现出低劣人品时,那就应批评劝告,乃至中止友谊。如果能说服对方,则还可以保持友谊。

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    在青春期的青少年,至少面临着三方面的压力和挑战:一方面身体正在急剧发育,特别是性方面的发育和成熟,使他们积蓄了大量的能量,容易过度兴奋;一方面学习上的任务很重,不得不面对激烈的竞争,心理压力普遍比较大;再一方面,随着年龄的增长,他们渴望对外部社会有更多的了解,人际交往也逐渐增多,各种各样的信息纷至沓来,这就使他们要处理的问题越来越多,越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起,矛盾此起彼伏,虽说生活的内容大大丰富了,但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。

     而这时,他们的大脑的神经机制并没有发育健全,调节能力还比较差,因此面对各种压力和刺激,便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低,特别不稳定了。

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“逆反期”是一个人从儿童到成人过渡的关键时期,如果不加以正确引导,会导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格,使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等,进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化。


  许多父母都有这样的体会:原本乖巧可爱的孩子一到十五六岁,总爱和父母对着干,家长的话一句也听不进去,有什么事宁可憋着也不跟父母说,这种状况一持续就是两三年。有些孩子表现得明目张胆,有的孩子表现为消极对抗,但不少父母悲哀地发现:亲生骨肉在和自己“作对”。心理分析学家把这段专爱和家长、老师“作对”的青少年时期称为“逆反期”。

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高考临近,不少即将参加高考的同学坐立不安、心悸心慌,饭吃不下、觉睡不着,有的同学常感到腹痛、头疼,有的觉着嗓子出现了问题,有的发低烧,有的同学频繁上厕所,大便次数增加,变稀,还有的同学离考试日期越近就越紧张,甚至都不想去考场。专家告诉我们,这就是典型的考前焦虑症,也就是 “克拉克现象”。


  一名叫嫣的女孩,眼看离高考越来越近,她感到心情烦躁,坐立不安。每天睡觉前,她总是在床上紧张地缩成一团,身上出冷汗。其实嫣平时学习很努力,考试成绩一直名列前茅,可近来,白天在课堂上尽最大努力想仔细听老师授课,但是一堂课下来,却好像什么也记住。课下,她努力背诵物理、数学公式和外语单词,却怎么也记不住,背着背着,她的汗流了下来。快考试了,反而什么也记不住了,她越发着急了!她感到肚子痛、头晕、心跳加快,她担心自己的身体,怕体力支持不到考试那天。高考的日子终于到了,嫣走进考场,心情更加紧张了。当她双手颤抖地接过考卷,脑子里一片空白,以前掌握的知识好像都忘了。她心想这下可完了,冷汗一下就从额头上流下来了,头晕、心慌、恶心。结果,几年的努力,在考试焦虑障碍的折磨下化为泡影。

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我知道爱情是一个很私人的东西,只有当事人才能了解体会个中的滋味,在你的爱情故事中,我这个做母亲的只能算是个局外人,但我还是不得不告诉你一些道理,一些有关爱情和性的道理——

  孩子,随着你年龄的增长,你和父母之间好像越来越疏远了。
周末回来后,你经常躲在自己的房间里,还在门口挂了个"请勿打扰"的纸牌。为这事儿,我和你爸也伤心过一阵子,觉得女儿长大了,就跟父母不贴心了。我们清楚地记得你读高中时还那么孩子气地搂着我的脖子撒娇,怎么一转眼到了大学,就变化这么大了呢?>>>与异性正常交往的方式和技巧

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孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖,又能满足你的营养需求,最好孕期反应都能缓解的?这里我们帮你挑选了15种,一定能满足你挑剔的胃口。

麦片

    为了让自己有一个充满活力的早晨,赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛,而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片,最好是天然的,没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。

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